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游泳的时候抽筋怎么办?快来学几招

游泳是一种很好的运动方式,不但可以强身健体,还能塑形,使身体线条更加流畅。虽然游泳好处多多,但是也存在一定的危险性。很多人在游泳时难免会遇到抽筋的状况,为什么游泳的时候会

2019-03-26 10:28:18

“饱腹糖”成新网红减肥“神药” 这些产品靠谱吗?

“三月不减肥,四月徒伤悲”。天气转暖,眼看大衣里藏着的赘肉又要重现天日了,减肥重新成了人们的生活重心。饱腹糖、酵素、瘦腿霜等听起来可以“临阵抱佛脚”的网红减肥产品迎来了热销期。是心理作用还是真实有效,始终是众说纷纭,不过需要提醒消费者注意的是,对于一些来路不明的网红产品一定要提高警惕。

2019-03-25 09:35:47

常吃苏打饼干可治胃???不仅没效果还可能适得其反

近年来,很多“功能”饼干受到追捧,其中有一些被冠以“治胃病”功能的苏打饼干甚至被不少胃病患者当作正餐食用。那么,养胃饼干真的有缓解胃病、养胃的功效吗?

2019-03-25 09:34:05

宝宝睡对了 五官更端正

很多人认为,宝宝的五官长相受父母基因决定,其实不然。刚出生的宝宝颅骨较软,骨缝未闭合,有较大可塑性。由于新生儿每天大部分时间都处于睡眠状态,所以调整睡姿就是调整五官的重要方法。宝宝应该采取哪种合适的睡姿,让五官更端正,头型更好看呢?

2019-03-21 09:48:31

经常做这些动作有助降血压 预防心血管病

生活当中,我们难免会碰到各种琐碎小难题。掌握一些窍门,略施小计,也许就可以让生活难题迎刃而解了。

2019-03-21 09:46:28

有事儿没事儿爱嗑瓜子?小心嗑出“瓜子牙”

很多“吃货”对瓜子情有独钟,不管是看电视、玩电脑,还是聊天、打牌,嗑一把瓜子都能让自己感觉“更有味儿”。很多人有事儿没事儿总喜欢不停地嗑瓜子,直到有一天牙齿上出现了V形凹陷,才发现自己患上了“瓜子牙”。那么,瓜子牙到底是怎么回事?

2019-03-21 09:40:49

睡眠充足更聪明

当你晚上睡一个好觉后,会感到精神焕发。但近日有新研究表明,保证充足睡眠还可以让你变得更加聪明。

2019-03-21 09:38:53

水果能不能饭后吃?吃水果的8个真相

吃水果遇到很多“小问题”?来看看这些小建议。

2019-03-19 09:33:10

一个苹果一个橘,水果护骨很神奇

提到护骨高手,很多人的第一反应是牛奶。鲜为人知的是,适量吃水果也能?;す趋?。

2019-03-19 09:26:15

英媒:研究显示吃蘑菇可预防轻度认知障碍

英媒称,新加坡的一项研究表明,每周吃两次以上的蘑菇可预防60岁以后出现记忆和语言障碍问题。

2019-03-19 09:24:15

21日5时58分“春分”:百花争明媚,莫负好春光

3月21日5时58分迎来“春分”节气。此时节,百花争宠,花柔柳困,春色烂漫,春情缱绻。

2019-03-19 09:16:52

远离“鼠标手”,这些方法不要错过

“鼠标手”是现在一种高发的病症。随着电脑的普及,人们办公、学习等常需要长时间反复、频繁地操作电脑、键盘、鼠标等,因而导致手部过度劳损,久而久之便容易形成“鼠标手”?!笆蟊晔帧庇心男┲⒆??日常生活中该如何预防呢?

2019-03-18 09:59:00

春天养生吃些啥?辛味菜养肝,豌豆控血压

春天到了,在脱下厚重外套的同时,也一定要“吃好”,那春季养生究竟要吃什么呢?

2019-03-18 09:55:39

把碗泡一会再洗,你猜会产生多少细菌?

洗碗很多家庭的“大事”,你究竟会洗碗吗?

2019-03-18 09:30:03

喝红茶,先弄清五件事

红茶是公认的健康饮品。然而,人人都适合喝吗?今天来告诉你哪些人不适合喝红茶。

2019-03-18 09:25:33

你是敏感肌肤吗?肌肤保养要注意这些

眼下正是冬季和春季交换的时节,季节交替很容易出现皮肤问题,特别是对于敏感肌肤的朋友们。那么,到底什么是敏感肌?造成敏感肌的原因是什么?敏感肌应该怎样做好护肤呢?什么是敏

2019-03-15 11:05:17

常健身,记得补维B

随着健身风潮越来越盛,很多人会有意识地吃蛋白质粉来增肌。但对健身者而言,更需要的可能是维生素B族。

2019-03-15 10:56:56

在家怎么做豆腐

谁说在家不能做豆腐,记住这个方法,统统在家实现。

2019-03-15 10:26:35

“松鼠早餐”法为早餐提高质量

松鼠早餐法其实就是在吃合理搭配的早餐的同时再吃一小把坚果,像松鼠那样吃坚果??梢栽谇耙惶焱砩峡吹缡拥氖焙虬霉?,吃的时候只需要取一小把就好。坚果类食品是出名的健康食品,它们是果树精心培育的种子,集中了植物营养的精华。其中富含钾、钙、镁、铁

2019-03-15 09:58:25

你家常吃的绿豆芽是这种吗?不怕不会吃,就怕吃不对!

春天正是吃芽菜的好季节。绿豆芽、豌豆苗、香椿苗……可凉拌、可热炒,别提有多百搭了。芽状元天然绿豆芽所选用的豆子来自陕西榆林,而且是达到出口标准的全世界最好的绿豆。芽状元的豆芽不使用那些有害添加剂,全部是自然生长而成,普通绿豆芽要足足长够168个小时,也就是7天,才可以收获。豆子获得了充足的时间、压力、水分,长出来的芽特别瓷实。

2019-03-14 14:50:37

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